1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:51:58.265 ID:8c3ZTYvX0
価格、保存、味、栄養(超大事)
すべてが高水準でまとまったものを教えろ
おすすめは鶏胸肉だが
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2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:52:16.826 ID:dpE9es080
納豆
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:56:36.495 ID:enc+xJzb0
バナナ
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:56:34.734 ID:xos9s1uP0
鍋
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:54:55.481 ID:kBZE65v40
煮干し定食
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:55:02.102 ID:VpiVplFN0
ソーメン
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:28:27.920 ID:fhgtV7WCd
冷凍ブロッコリー
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:59:26.477 ID:c4DQ3Vq7M
蕎麦
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:02:14.370 ID:xCPRgUnMa
焼きうどんいいぞ
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:57:39.255 ID:En5cACX+0
冷凍チャーハン
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:52:21.405 ID:534zgi9i0
冷凍食品全般
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:06:04.080 ID:a5elWBzEp
豚丼
豚バラを焼いて味ぽんに浸したら白米に乗せるだけ
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:59:31.413 ID:HCowcbhG0
納豆めんつゆうどんが簡単でバカうめぇんだ
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:52:37.494 ID:LOmnc2W20
お好み焼き
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:52:39.887 ID:e1ffSHqaD
熊本もっこすラーメン
6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:52:39.981 ID:9EjRtvOTr
そりゃあレトルトよ
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:52:40.833 ID:a0iHDNTT0
ボンカレー
8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:53:01.932 ID:3Xl7An9t0
卵かけご飯
9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:53:10.168 ID:VU5o9Ui30
ご飯にめんつゆ
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:53:15.412 ID:DL1BMfh9M
冷凍うどん
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:54:33.331 ID:nErxnrZb0
サバ缶
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:54:34.358 ID:hWr1De5i0
麻婆豆腐は手間がほとんどかからないわりに普通に店より美味いの作れるからほんとおすすめ
しかも安い
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:55:12.277 ID:lZMxqrpg0
卵 ブロッコリー ご飯 丼にいれてレンチン
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:56:38.911 ID:Mc3+1Pc10
パスタ
保存するも何も簡単なので毎度すぐ作れる
アレンジがいくらでもきくので野菜入れても肉入れてもいい
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:57:03.116 ID:vSVX9Q0Rp
よくフライパンでカレー作ってた
食べきりサイズでちょうどいい
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 19:57:43.309 ID:FA7ICxTe0
野菜ジュースとカロリーメイトである程度の栄養をカバーした上で好きなもんを好きなだけ食う
34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:00:07.919 ID:Eifl9Xwpa
最近は分厚いオージーの赤身ステーキが安くて良いよな
1000円でたらふく食える
38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:04:27.578 ID:xkY+uwmmd
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:08:24.130 ID:8c3ZTYvX0
>>38
めっちゃうまそう
42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:11:36.480 ID:xkY+uwmmd
>>41
美味かった
野菜と安いチキンでカレーは、わりとエエで
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/27(月) 20:04:02.985 ID:jpkFU3dlM
玄米だぞ
価格
白米より少し高く見えるが
白米より多くの水で炊いて3合で4合分になるから実質白米よりやすい
栄養たっぷり
味もちゃんとした奴なら白米に負けない旨さだ
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元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1656327118/
Source: mindhack
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