自転車通勤毎日4キロ続けた結果

トレンド

1: 思考 2015/08/20(木) 20:57:40.343 ID:aCtppyAt0.net
痩せず(´・ω・`)

中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる

.mm-ttl{ font-size:14px; margin-bottom: 15px;}
.mm-ttl .Ttl-mil{ font-size:14px !important; color: gray;}
.mm-ttl .Ttl-mil span{ color: rgb(0, 128, 0); font-size: 15px !important; font-weight: bold;}
.at_out ul{-webkit-padding-start: 0; margin: 0 !important; padding: 0;}
.at_out li{ list-style-type:none !important; font-size:16px; line-height:1.2; font-weight: bold; margin-left: 0 !important; margin-bottom: 20px !important;}
.at_out li a{ text-decoration:underline; color:rgb(0, 102, 204); list-style-type:none;}
.pc_none{ display:none;}
.sp_none{ display:block;}

18: 思考 2015/08/20(木) 21:04:03.524 ID:kqT/7K4UK.net
>>1
コンビニなんかに寄り道しちゃダメー!(´;ω;`)

2: 思考 2015/08/20(木) 20:58:07.885 ID:DngSsL5p0.net
4キロって

3: 思考 2015/08/20(木) 20:58:20.765 ID:7GMlsJG00.net
4kmて

4: 思考 2015/08/20(木) 20:58:44.150 ID:G72yvWNT0.net
歩けや

5: 思考 2015/08/20(木) 20:58:50.ウンコ ID:aCtppyAt0.net
片道四キロ。最初は30分かかってたけど
今は23分ぐらい

6: 思考 2015/08/20(木) 20:58:58.397 ID:WoMQv9RG0.net
4kgて

7: 思考 2015/08/20(木) 20:59:21.613 ID:vdzdlvWr0.net
ウォーキングだのサイクリングは
楽なりに運動になってないと思う

8: 思考 2015/08/20(木) 20:59:31.627 ID:ROsclO8uK.net
※やめると太ります

9: 思考 2015/08/20(木) 20:59:32.605 ID:aCtppyAt0.net
体重は80キロ
身長は172センチ

中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる

.mm-ttl{ font-size:14px; margin-bottom: 15px;}
.mm-ttl .Ttl-mil{ font-size:14px !important; color: gray;}
.mm-ttl .Ttl-mil span{ color: rgb(0, 128, 0); font-size: 15px !important; font-weight: bold;}
.at_out ul{-webkit-padding-start: 0; margin: 0 !important; padding: 0;}
.at_out li{ list-style-type:none !important; font-size:16px; line-height:1.2; font-weight: bold; margin-left: 0 !important; margin-bottom: 20px !important;}
.at_out li a{ text-decoration:underline; color:rgb(0, 102, 204); list-style-type:none;}
.pc_none{ display:none;}
.sp_none{ display:block;}

10: 思考 2015/08/20(木) 20:59:30.036 ID:YMZvFzQO0.net
4キロを30分って遅すぎだろ

11: 思考 2015/08/20(木) 21:00:19.134 ID:rWNqYDbrM.net
そりゃ楽だからな

12: 思考 2015/08/20(木) 21:00:37.401 ID:5IdcQLIv0.net
歩け。腕にリストバンド着けて頭に重いターバン巻いて、足に鎖&鉄球さげてシマシマの服着て歩け

13: 思考 2015/08/20(木) 21:01:51.084 ID:DLcuvbJZ0.net
走るのより遅いじゃん・・・

14: 思考 2015/08/20(木) 21:02:01.979 ID:+U4saKgkd.net
4キロを30分って三輪車で通勤してるの?

17: 思考 2015/08/20(木) 21:03:48.679 ID:5IdcQLIv0.net
>>14
向かい風or坂道 ですごいとか。
群馬県民や長崎市民、尾道人はそんな感じらしいぞ

15: 思考 2015/08/20(木) 21:02:02.458 ID:qdU+1KHDa.net
5.4キロ 15分

16: 思考 2015/08/20(木) 21:02:59.182 ID:aCtppyAt0.net
毎日2800キロカロリーぐらい食べてたけど
自転車乗ってからもっと食べてるのが原因なの?

20: 思考 2015/08/20(木) 21:04:47.992 ID:DLcuvbJZ0.net
>>16
馬鹿なの?

19: 思考 2015/08/20(木) 21:04:13.537 ID:aCtppyAt0.net
信号多くて

1001: 思考ちゃんねる

.ninki{ clear:both; margin-bottom: 15px;}
.mm-ttl{ font-size:14px;}
.mm-ttl .Ttl-mil{ font-size:15px !important; color: gray;}
.mm-ttl .Ttl-mil span{ color: rgb(0 128 0); font-size: 15px !important; font-weight: bold;}
.at_out ul{-webkit-padding-start: 0; margin: 0 !important; padding: 0;}
.at_out li{ list-style-type:none !important; font-size:16px; line-height:1.2; font-weight: bold; margin-left: 0 !important; margin-bottom: 20px !important;}
.at_out li a{ text-decoration:underline; color:rgb(0 102 204); list-style-type:none;}
.pc_none{ display:none;}
.sp_none{ display:block;}

Source: mindhack
自転車通勤毎日4キロ続けた結果