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法律のこととかさ、金のこととかさ、仕事の事とかさ、もうちょい学校で教わりたかったよな

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【質問】筋トレの中でベンチプレスでセットメニュー組むほど楽な種目ってあるか？

グルメ

2022.06.13

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1: 名無しダイエット 2022/06/12(日) 13:09:38.78 ID:PGx/fPFO0

あれほど筋トレの中で楽なもんないよな
寝っ転がって上げ下げしてるだけ

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Source: diet
【質問】筋トレの中でベンチプレスでセットメニュー組むほど楽な種目ってあるか？