中間おすすめ記事： 思考ちゃんねる
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今日も眠れなかった
毎朝10分間小説を声に出して読むだけ
読んでる時は文字を読むことだけに意識を集中する
最初の5分座って残り5分を立って読むのがよりオススメ
めんど
副作用も全くない
脳内クリアになりすぎてビビるで
ワイは今ミステリー小説読んでるけど基本なんでもええで
ただ官能とかバトル物の脳みそを過度に興奮させるようなのはアウトや
マインドフルネスはガチや
ただワイは座ってるだけだと不安や雑念に襲われて耐えられないから音読してる
>>39
君みたいな素直な人が救われるメンスな
規則正しい生活もしたらばっちりや
1001： 思考ちゃんねる
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var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
} else {
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}
引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653606602/
Source: mindhack
【必読】毎朝10分間『コレ』をやるだけで不安感が無くなるｗｗｗｗ
