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ストレスで停滞したり太ったりするで
なるほど 自然と停滞期が終わるまで気長に待つのもありやな
そのまま続けてたら自然と抜け出せた感じ？
また落ち始めたから気にしないでいいとおもう
痩せるのも太るのも食生活の継続
停滞期で1回くらい暴飲暴食してもそれを続けなきゃ太らんよ
全体的に軽い糖質制限とジュースはほぼ禁止、お菓子も高糖質なものは食べないようにしてて週に4回くらいの35分の筋トレしとる
太りすぎてる人はチートデイしても意味ないとは聞く
一日たくさん食べただけではストレス解消にしかならん
食事制限だけで13キロ落ちたわ
自分の摂取カロリーもう一回計算しろよ
同じくマジで困ってる
すごいな
それもええな
なんで150グラムが3キロになるんや
脂肪じゃなくて水分が抜けてただけだからよ
1001： 思考ちゃんねる
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var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
} else {
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}
引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653351709/
Source: mindhack
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