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大腸がやばいな
特にアジア人は
なんJ式ダイエット確立や
太るやろ
炭水化物が太る原因や
太るのは普通に脂質
毎日米5合食ってた昔の日本人はデブだらけだったか？
米5合食える日本人とかおったん？
年貢とかは？
戦国時代の侍なんて6合やぞ
江戸の奴らは白米5合
そんだけ動いてたからだろ？
現代人の運動量で米バクバク食ってたら普通に太るわ
木挽きとかの超重労働の人は昼飯にご飯一升を漬物で食ってたらしい
糖質制限すれば
水が抜けるから一時的に体重の数値は落ちるけど
体格はよくならないし肌質は悪くなるし老けるし臭くなるし
なんのためのダイエットかと考えると無意味
脂質を制限してタンパク質とって体動かすのが最適
1001： 思考ちゃんねる
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var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if (blacklist.match(url)) {
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}
引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1652750696/
Source: mindhack
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