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クレアチンってパンピーが効果実感できる有数のサプリじゃね？
カフェイン波に実感できるが
クソきちい
参考書ばっかたくさんもってる予備校生と同じや
自重トレから始めればええやん
ダンベルは手首痛めたからお休み中
ワイはトレーニングの後は吉野家の超特盛をかきこむのが日課や
ちょっと買ってくるわ
飯はガチ
腹ポヨってそう
半年で近所のエニタイムでひょろがりだったのに今じゃダントツで一番でかい
服もM→LLやわ
何使ってる？
サスタノンとナンドロロン
うでまわりとか筋肉だけで半年で37→48㎝なったわ
まあそのうち器具使うんやない？
他はとりあえず重いもん持ち上げりゃいいだけなのに
下半身は10キロジョギングしかしてないけど
下半身も筋トレしといた方がええんか？
筋肉つけたいならジョギングやめろ
筋肥大に何一つええことない
10キロも走る暇があるのすげえな
ワイなら絶対続かん
1001： 思考ちゃんねる
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if (blacklist.match(url)) {
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引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1651442219/
Source: mindhack
【唖然】筋トレ初心者ワイ、ジムで下半身が崩壊するｗｗｗｗｗ
