1: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:39:10.365 ID:eNXrPgR4dPi
メニューが少ない
ご飯
汁物
おかず
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2: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:39:44.052 ID:wjUuMMySMPi
ごはん
おかず
4: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:40:58.944 ID:gdzS4E8k0Pi
袋に入って最初から切ってあるサラダ
5: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:41:38.127 ID:+KgNdfyupPi
一汁一菜が基本
7: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:42:14.084 ID:eNXrPgR4dPi
>>5
水
キュウリ
8: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:42:19.159 ID:Qak6f1iu0Pi
カット野菜多用
9: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:42:38.462 ID:0qZl+SAd0Pi
炒飯のみ
10: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:42:39.243 ID:rTtKWuwk0Pi
炒め物率の高さ
11: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:43:37.042 ID:RrzOJ3+7MPi
>>1
普通じゃね？
15: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:44:51.111 ID:eNXrPgR4dPi
>>11
裕福な家庭だと野菜とサブのおかずもあるだろう
12: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:44:07.866 ID:eNXrPgR4dPi
ご飯炊いて小分けして冷凍
13: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:44:32.149 ID:0qZl+SAd0Pi
ご飯＆ふりかけ
ご飯＆納豆
ご飯＆ごはんですよ
ご飯＆なめ茸
TKG
朝ごはんローテ
14: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:44:32.986 ID:RrzOJ3+7MPi
週7パスタ
16: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:44:58.296 ID:zqSEoj3I0Pi
普通なら数食分あるのに作ったら全部食べてしまう
18: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:45:32.761 ID:eNXrPgR4dPi
>>16
麻婆豆腐とか全部食べるわ
26: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:49:40.315 ID:dXRQpjjsMPi
>>16
くっそわかる
28: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:50:31.635 ID:RrzOJ3+7MPi
>>16
わかるわかる
20: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:46:47.311 ID:XMzSrSVPaPi
基本的に丼一つにまとめる
21: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:47:30.810 ID:w6urYepvdPi
汁物は作らない
23: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:49:05.228 ID:fcfTUCuEaPi
(´･ω･`)カロリー少なめでお腹膨らましたいから中華スープも作ろうかな
25: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:49:32.575 ID:8FpCVfRu0Pi
鍋中心
29: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:51:02.634 ID:uNZLX1OPdPi
1人暮らししてた時はレトルト率高かったなぁ
31: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:51:33.408 ID:2wC/DzaUpPi
ご飯は一気に炊いて1日分ごとにラップで包んで冷凍
33: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:51:59.454 ID:Wn4XFBuf0Pi
食べ物が偏るから魚とか野菜が食べたくなる
36: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:53:39.444 ID:eNXrPgR4dPi
こま切れ肉を適当に炒めて塩コショウかけて食べる
申し訳程度にレタスを添える
37: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:54:20.384 ID:eNXrPgR4dPi
炒飯は夜食用に多めに作る
38: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:55:12.924 ID:dd3YgVFl0Pi
炊き込みご飯にハマってしまう
39: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:55:47.899 ID:UnxtVeJW0Pi
なんでも焼肉のタレで炒める
40: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:56:43.627 ID:FvqyCeHmpPi
夕飯は刺身の日が多いな
45: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:58:42.714 ID:eNXrPgR4dPi
>>40
値引きしてると色々買っちゃう
46: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:59:19.349 ID:2wC/DzaUpPi
休みで暇な時は一手間二手間かける
48: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 18:59:35.487 ID:H4hZPaqp0
そこらの主婦より料理に自信ある
49: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 19:01:19.307 ID:zqSEoj3I0Pi
>>48
玉ねぎのみじん切りならまかせろ
52: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 19:07:26.957 ID:TAExTkKy0Pi
野菜はジュースで摂取
54: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 19:11:12.530 ID:eNXrPgR4dPi
>>52
野菜生活のオレンジ色の好き
58: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 19:22:33.863 ID:RrzOJ3+7MPi
>>54
わかる
飲みやすいよな
62: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 19:46:22.650 ID:uyUPQcdN0Pi
ご飯+レトルトカレー
66: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 19:57:36.039 ID:zqSEoj3I0Pi
ツナ缶はご馳走
70: 思考ちゃん 2022/03/14(月) 20:20:48.215 ID:TMKheKfiaPi
フライパンごと食べる。
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引用元: ・https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1647250750/
Source: mindhack
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