165cm80kgだった俺のダイエットメニュー教える グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2022.03.23 1: 名無しダイエット 2022/03/22(火) 17:01:29.469 ID:Aoqph5wmp 鶏胸肉 卵 ブロッコリー にんじん かぼちゃ アスパラ(なくてもいい、あと小便が臭くなる) 調理法は全部茹でだ、異論あるか? 続きを読む Source: diet 165cm80kgだった俺のダイエットメニュー教える