【苦痛】ワイ「痩せたい」敵「ブロッコリー、胸肉」←これ

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1: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:02:04.57 ID:EC8eLnfFM

そういうこというからやる気なくなるんだよ

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2: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:02:27.56 ID:EC8eLnfFM
もうちょっとモチベ上げるようなこと言えよ
3: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:02:29.37 ID:BN4LW57E0
でもこれで満足するやろ
5: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:02:50.70 ID:V5P97RUH0
毎日走れデブ
7: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:03:18.72 ID:EC8eLnfFM
>>5
人によくそんなこと言えるな
165: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:26:22.30 ID:TZZTHoxF0
>>7
いうて人か？
6: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:03:10.35 ID:z8w1PdZ20
どっちもおいしいやん
8: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:03:31.49 ID:EC8eLnfFM
走れとかさ
9: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:03:51.56 ID:+fcnVxMJp
筋トレなんていらんから脂質を今の半分にして毎日有酸素しろ
14: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:04:27.99 ID:EC8eLnfFM
>>9
糖質は？
24: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:05:35.79 ID:+fcnVxMJp
>>14
糖質なんていくら食っても大して太らん
グラムあたりのカロリーが脂質は飛び抜けて高いからそこだけ注意すりゃ勝手に痩せる
36: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:07:15.99 ID:EC8eLnfFM
>>24
ほー
50: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:10:00.39 ID:UDmmL8lpd
>>24
デブの米への執着舐めたらあかん
いくらとってもの基準が違いすぎるから糖質止めさせる流れの方がまだマシや
31: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:06:46.47 ID:gLz79XgA0
>>14
飯は100gパンなら一枚や
メインも変えたけどここが一番やったわ
クソデブやったけど半年かけて30kg落ちた
42: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:08:21.99 ID:EC8eLnfFM
>>31
すごすぎやろ
10: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:04:01.58 ID:Mx8BkEyoM
ブロッコリー胸肉はボディメイクしてる人やろ
普通に痩せるならカロリーコントロールするだけでええわ
デブは大体変なもの食ってる
19: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:05:07.40 ID:EC8eLnfFM
>>10
モンスターの緑から青に変えたわ
緑太るらしいな
23: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:05:33.45 ID:Mx8BkEyoM
>>19
アホかそんなもん飲むな
28: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:06:18.36 ID:8emZ9vhs0
>>23
魔剤青はカロリーも糖質も０やぞエアプサン
32: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:06:55.89 ID:Mx8BkEyoM
>>28
そもそも清涼飲料水なんか飲まんから知らんかったわ
11: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:04:11.69 ID:bUUA9oLfd
わりとこれだぞ
痩せたときこればっかりだった
なれるまで地獄
12: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:04:13.08 ID:qnoBJxXF0
踏み台ペチペチ上り下りしてるわ
13: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:04:24.96 ID:mo9mOMwCd
身長と体重は？
22: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:05:28.26 ID:EC8eLnfFM
>>13
172、83
27: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:06:16.08 ID:mo9mOMwCd
>>22
充分痩せとるやんけ〓
俺は195cm110kgあるわ
15: 風吹けば名無し 2022/03/05(土) 14:04:32.67 ID:Zcy6Y37V0
ブロッコリー→苦手　鶏胸肉→苦手

どうすればいいんや…

1001： 思考ちゃんねる

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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646456524/

Source: mindhack
【苦痛】ワイ「痩せたい」敵「ブロッコリー、胸肉」←これ

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