多少の重いものを苦も無く持てます ちょっと小走りしても全然疲れません
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健康的
鍛えてればジジイになっても足腰丈夫でいられるやろ
競う場面ないよね…
体重重いから普通に10回きつい
腕力ないデブとか終わりやろ
186やぞ
でかいとチビと違って体重重なるから懸垂きついんや
普通やな 運動習慣ない奴には絶対無理だけど
はえ~
そもそも運動習慣あるだけで偉いンゴ
1キロ5分ペースは運動習慣付ければ楽や
運動習慣だけじゃ無理やろ
ある程度早く走るのを意識しながらじゃないと無理や
リバースグリップで顎カクカクさせて10回(ドヤ)の素人懸垂勢は勘違いしてるけど
フル懸垂は別物のキツさやな
慣れてないと関節痛めるけど
1001: 思考ちゃんねる
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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1644751515/
Source: mindhack
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