朝 900kcal
昼 1500kcal
おやつ 700kcal
夜 2000kcal
夜食 600kcal
昼 1500kcal
おやつ 700kcal
夜 2000kcal
夜食 600kcal
5000kcalは余裕で越えるだろ
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Source: diet
【食生活】成人男性の1日の目標摂取㌍2000kcal←これどう考えても無理だよな？
芸能など
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