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身長171㌢体重93㌔のワイがここから効率よく痩せる方法教えてくれ

グルメ

2022.01.12

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1: 名無しダイエット 2022/01/10(月) 11:51:05.81 ID:kanD1ezLM

取り敢えずウォーキングとドラゴンレッグとランジ始めて
炭水化物抜いとる

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Source: diet
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