弟の腹筋バキバキになってたんだが、腹筋ローラーって効果あんの？
他のことして割ってるんだよな？
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Source: diet
兄「何してるんだ？」弟「腹筋ローラーで腹筋割る」兄「騙されてるよ。普通に腹筋しろや」
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【筋トレ】ムキムキになったら自信ってつくの？？？
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