痩せるために筋トレしようと思っとるんやが グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2021.12.06 1: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 13:46:08.14 ID:3xXpLpw/0 適当に気が向いたらダンベルや腕立て腹筋スクワットでええか? 栄養がどうとか超回復とかめんどくてな 続きを読む Source: diet 痩せるために筋トレしようと思っとるんやが