筋トレ初心者は、まずどんな事をどれだけやればいいか??? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2021.12.04 1: 名無しダイエット 2019/04/21(日) 10:59:18.043 ID:D7i/EVaW0 ちなみに階段上ると動悸息切れします 続きを読む Source: diet 筋トレ初心者は、まずどんな事をどれだけやればいいか???