1: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 07:58:32.67 ID:TKM9sRs7M
レンチンで食える
安い
満腹感を得やすい
低糖質低脂質
うんちぶりぶりになる
最強やん
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2: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 07:59:02.98 ID:oji9aTO+0
レンチンしなくても食えるやん
3: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 07:59:15.71 ID:jcjfobRbM
過小評価だよな
4: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 07:59:36.34 ID:hrj4RNeNM
健康にいい
6: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:00:33.82 ID:pKzrHK4NM
朝食はオートミールにプロテイン溶いた水かけて（寒い時はレンチン）食っとる
7: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:00:48.69 ID:N5wAoxSha
安いの？
9: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:01:20.21 ID:ebYEhvYMM
たいしてうまくないけどまずくもない
10: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:01:21.74 ID:LwNT4KDbM
うんちぶりぶりマジ助かる
11: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:01:27.97 ID:EOCBmdDiM
ガチで鶏の餌
一番スタンダードらしいミルク粥にしてくったら不味すぎて吐きそうになった
蜂蜜いれろとか書いてあったからいれたらさらに人間の食い物から遠ざかった
二度と食わない
12: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:01:59.99 ID:ebYEhvYMM
>>11
そのまま食え
それが一番うまいよ
25: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:07:39.96 ID:t5N9yY/+0
>>11
スタンダードじゃなくて草
ミルク粥なんてくわねーよ
31: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:09:17.81 ID:+/7nBGOe0
>>11
お茶漬けにしてみ
14: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:02:44.64 ID:ZM/5vEOMM
鳥の餌感があるやろ
15: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:04:01.82 ID:EmxcVsvP0
牛乳を入れて食えとか無理がある
そのままの方がうまい
16: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:04:03.36 ID:q7zSddGC0
標準の50gとかだと量が足らんから結局カロリーは低くない
200は食うよね
17: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:04:12.76 ID:P3Q6ZIJt0
鳥の餌
18: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:04:17.10 ID:St6JcJWLM
日本人にはミルク粥はあわんよ
19: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:04:24.87 ID:hz4Qyv740
病院食じゃあるまいしなぜ苦行を選ぶのか
21: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:05:55.67 ID:+/k5c/g80
オールブランのショコラ美味いで〓
23: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:06:41.99 ID:ys27Sa3aM
>>21
加工し過ぎてオートミールである必要性がもはやないよね
24: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:06:52.73 ID:CK8Bozy4M
試してみたいが怖いな
27: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:08:16.83 ID:AP0Gtgur0
人が食うもんちゃうわ
28: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:08:23.21 ID:NQiNkKgU0
少量でもお腹たまるし食物繊維摂れるしいいと思うがなあ
29: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:08:52.28 ID:Y5mL9iinM
三食主食オートミールにしたら体重100kg落ちた
30: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:08:58.06 ID:t5N9yY/+0
ダイエット失敗したデブが目の敵にしてるの笑える
33: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:09:36.47 ID:fzTP7OOh0
麦飯食ってるわ
34: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:09:37.27 ID:j6qxGEIaM
旨くはないが調味料で誤魔化せる
35: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:09:40.95 ID:PkIZSCunM
米粥でいいじゃん 同じようなもんだろ
39: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:10:24.11 ID:9roFsSECM
お茶漬けとの相性が良すぎるわ
40: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:10:49.16 ID:Oq69aFW00
マイプロの飲むやつにしてるわ
44: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:11:31.26 ID:Pm9O/h3Sd
ぶっちゃけ食べやすいだけで健康食品ではなくね
47: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:12:03.10 ID:iJisSnnP0
健康ならエビオスだけで十分やろ
50: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:13:15.24 ID:HdTuENnHM
顆粒コンソメとお茶漬けの素と鍋キューブのローテーションや
13: 思考ちゃん 2021/11/18(木) 08:02:24.98 ID:fyJgVeC00
健康的には最良
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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1637189912/
Source: mindhack
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