元々自重の腹筋やってたんやけどやり方慣れたのか膝コロ10×3の30回出来るようになったわ
自重より腹筋やばいわ
立ちコロは3回でギブや
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Source: diet
【朗報】ワイ腹筋ローラー2週間目にして膝コロ30回達成wwwwwwww
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