結局、筋トレと有酸素運動ならどっちのがメリット多いんや? 

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1: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 17:01:18.81 ID:Ig5Vf2ZPp
精神面とか体力的な面で


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Source: diet
結局、筋トレと有酸素運動ならどっちのがメリット多いんや?