1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/05(日) 20:26:28.764
これで劇的に改善する
まじ
緑茶、コーヒー、紅茶、お湯
砂糖とか油分入ってないのはなんでも
コーヒーもなのか
いがいだな
コーヒーは良い
冷たいのはダメ
自然に欲してるんだろなって思う
ちょっと意識するわ
冷たいのはマジでダメ
意識し始めると胃腸の機能が低下するのわかるようになって来る
キッカケはペルーの友人の言葉だった
ペルーでは冷たい飲み物を飲まず、理由を聞くと死ぬからとの事だった
コーラも常温だと
油を多用する中国では食後に熱い飲み物を飲んで
胃に溜まった油を腸に流し込むらしいね
そうすれば胃痛に悩む必要が無いと
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体には悪く無いし続けてみて
数日でわかると思う
味噌汁でも良いよ
胃腸を冷やさないことが大事
関係あるよ
悩んで無い人には分からないだろうけど
過敏性腸症候群とかだったらまったく効かないだろうし
まぁね
自分も過敏性だけどかなり楽になったよ
これは精神的なゆとりが出来たからかも知れないけど
だよね
自分は食後にあったかい飲み物たっぷり摂ったから大丈夫だろうっていう行動を伴う安心感が効いたっぽい
ほんとこれ、おまじないでもなんでも良いからとにかく何か対策をしたって事実が超大丈夫なんよな
過敏性腸症候群落ち着いたら頻尿にシフトチェンジしたからまた別のストレスで死にそうだけど
とにかく冷やさない事なんだろね
食後は胃腸が活発に動くから余計そうなんじゃないかと
油の消化は特にエネルギー使うからそれをお湯で流してしまうのが良いんじゃ無いかと
1001： 思考ちゃんねる
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引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1630841188/
Source: mindhack
【知恵】胃腸の弱いぼくが劇的に改善した方法
