【忠告】お前ら食前に「スクワット30回」してくれ!それだけで糖尿病リスク減るwww

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undou_squat_woman

1: 名無しダイエット 2021/09/02(木) 19:00:49.45 ID:5JserSSs0
ちなみに膝がつま先より前に出るスクワットはやり方間違ってるからやめてな 膝壊れる

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Source: diet
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