【朗報】ワイ、アレを止めただけで体重が爆下がりする!!

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1: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:29:49.89 ID:9f2a4h7bd

お昼ご飯の菓子パンやめただけですげえ勢いで体重減ってるんだが
もしかしてあれって酒タバコより有害なんじゃねえのか

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22: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:34:22.24 ID:G7bfUu00d

>>1
ぜったいまた菓子パン食いたくなるからそういう時は

おからクッキー
カロリー0ゼリー
ナタデココ
ヨーグルト

こういうやつで誤魔化せ
2週間我慢するともう菓子パン食いたいなんて思わなくなる

2: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:30:05.90 ID:sORIiBF40

そうだよ
3: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:30:17.61 ID:/3V+yUbW0

菓子パンてほぼケーキだぞ
4: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:30:24.61 ID:Y3D8qWcQ0

そんな事も知らなかったん?
5: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:30:40.75 ID:k+1X8fHe0

何食ってた?
ミニスナックゴールドとか?
6: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:30:56.02 ID:Kipffe3Kd

日本のデブのほとんどは菓子パンにやられてる
それに気付けばもうデブ卒内定みたいなもん
8: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:31:05.27 ID:8jkdPwPGr

わいもジュースとお菓子やめたら体脂肪2%くらい落ちたわ
9: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:31:28.90 ID:5YKZqqnid

やっと気付いたのかよ
あんなん兵器やで
法律で禁止した方がええ
10: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:31:49.41 ID:yCFeKhKq0

お昼はドーナツにしようや

中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる

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11: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:32:12.64 ID:MhC5SAO50

ワイもやめるべきか…
12: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:32:26.93 ID:5XM/E8SA0

コンビニスナックも止めようね
13: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:32:42.86 ID:pxxFSS9qd

10日で2キロか
ペース的にはちょい早すぎかもしれんからタンパク質取った方がええぞ
鶏肉とかで
14: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:32:48.46 ID:A6/UeUlNa

砂糖じゃなくて大量の油分定期
コメは太らない定期
葡萄糖はエネルギー消費効率が高い定期
16: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:32:58.72 ID:EM2uU9HOd

ドーナツやったら真ん中抜けてるから実質ゼロカロリーやで
17: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:33:09.48 ID:j5poOPBXp

砂糖と油と炭水化物の塊を喜んで食ってるんやから毎日ラーメンのデブと同レベルのヤバさやで
ラーメンよりヤバいのは間食で食えてしまうところでラーメンのがヤバいのは塩分
19: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:33:24.66 ID:zCy5rkXi0

パン屋のパンならセーフという風潮
アウトやぞ
24: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:34:33.78 ID:Bg0nThHm0

甘党ワイは何食ったらええんや…
28: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:35:06.62 ID:5XM/E8SA0

>>24
羅漢果糖
25: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:34:34.60 ID:j5poOPBXp

日本は食パンですら女に売るために砂糖バター練り込みまくりやからパンは買うのやめた方がええ
26: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:34:54.23 ID:540Vtolg0

菓子パン嫌いだわ
甘くて喉の通りが悪くて食えない
ちなガリガリ
36: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:36:51.15 ID:5XM/E8SA0

>>26
一般的に甘い方が唾液の分泌が増えるから喉越しは良くなるんやが
なんか別の病気じゃないの
27: 風吹けば名無し 2021/08/28(土) 17:35:03.31 ID:zObTeFPXd

ダイエットとか運動せずとも糖質と脂質を極力カットするだけでいいという事実

1001: 思考ちゃんねる

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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630139389/

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Source: mindhack
【朗報】ワイ、アレを止めただけで体重が爆下がりする!!