ウエイトやると筋肉が固くなる!柔軟性がなくなる!←これ グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2021.08.16 1: 名無しダイエット 2020/11/19(木) 10:40:05.52 ID:80dmfTVya そんなわけないやろ 続きを読む Source: diet ウエイトやると筋肉が固くなる!柔軟性がなくなる!←これ