【キッツ】ガチな不眠症を治す方法がこちらwwww

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1: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:21:40.17 ID:m+rmogwi0

やばいよやばいよ

2: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:21:48.67 ID:m+rmogwi0

昨日もあんま寝れてなかったから今日寝なかったら絶対明日やばいんだ😇
3: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:21:56.22 ID:m+rmogwi0

寝れねえよ
5: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:22:19.52 ID:WVPOxdD+a

目を閉じる
7: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:22:32.96 ID:RMuakJNad

1日起きてればええ
12: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:23:15.70 ID:m+rmogwi0

>>7
絶対明日死ぬンゴ…
8: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:22:36.26 ID:D4NPY+2T0

なんJやめる
14: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:23:21.47 ID:+oqbYFvNr

寝る
16: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:23:36.12 ID:tQabKUhW0

延々起きてればいつか寝れるんちゃうの

中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる

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18: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:23:50.06 ID:drf04s2U0

どうして夜寝ないんですか?
19: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:24:01.08 ID:v8MAhNBUp

普通に薬飲めよ
薬局で軽いの売ってるぞ
21: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:24:07.85 ID:qnwdrJhm0

ヤバいやん!
どうすんねんイッチ!
22: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:24:21.06 ID:m+rmogwi0

薬飲むと逆に寝すぎちゃうから怖い
29: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:25:16.77 ID:oi+zWTnad

運動すればいいだけ

限界まで全力疾走オススメ
痩せるし寝れる

35: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:25:51.82 ID:m+rmogwi0

>>29
走りはしないが1日1万3000歩位は歩いとるよ
32: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:25:43.85 ID:bo3I3shZd

自分の意思で寝れるやつほんま羨ましい
ワイ眠くないと寝れんのや
33: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:25:44.69 ID:DCGoSU330

ガチで治すなら年単位で休職せなアカン
何時までに寝なきゃならないって不安感が症状を深刻にする
41: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:26:48.32 ID:m+rmogwi0

>>33
それやそれ!焦燥感に駆られる
36: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:26:04.78 ID:TfkHyb9P0

不眠症じゃなくて昼夜逆転しとるだけやろ?
45: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:27:24.18 ID:m+rmogwi0

>>36
ここ最近寝たとしても数時間でハッと焦って目が覚めてまうんや
53: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:28:59.31 ID:TfkHyb9P0

>>45
睡眠の質が悪いんやな
夕方~夜運動して、ちゃんと風呂入って体温下げろ
43: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:27:00.97 ID:oNTdAvmg0

youtubeで安眠音声きくと寝れるときあるわ
雨音とか
55: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:29:01.80 ID:m+rmogwi0

>>43
あーそれいいかも
44: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:27:08.35 ID:oi+zWTnad

運動したく無いヤツは
自分に合う匂いだな

俺は枕元にブルーベリー

46: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:27:25.39 ID:LPEGqq0gd

眠剤体質に合わない
寝て起きた時に意識朦朧というかボッーとなってる
寝ない方がマシの状態になるから運転出来ない
56: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:29:20.36 ID:m+rmogwi0

>>46
そうそうこれこれ
64: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:30:34.22 ID:RNX4E9Bz0

メラトニン
これが最強
69: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:31:08.55 ID:m+rmogwi0

はあ…公園で一服してこよっかな
86: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:33:59.27 ID:oNTdAvmg0

>>69
今外でて歩いたら目覚めちゃうやろ
70: 思考ちゃん 2021/07/14(水) 02:31:22.44 ID:SG9Q3lKJ0

ワイも眠れない

1001: 思考ちゃんねる

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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626196900/

Source: mindhack
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