【ひえっ】寝てるときに突然ふくらはぎ攣る奴wwww

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1: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:14:42.73 ID:fQB84Qwk0

なんやあれ

2: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:14:51.18 ID:fQB84Qwk0

ホンマ痛い
3: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:00.85 ID:fQB84Qwk0

しかもなったあと肉離れなるし
4: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:08.04 ID:fQB84Qwk0

どうすればええんや?
5: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:24.82 ID:H5GO4iym0

あっ
14: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:46.78 ID:fQB84Qwk0

>>5
どうした
6: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:26.05 ID:1bKwPaBE0

あれほんま絶望するわ
死んだほうがマシまである
7: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:27.36 ID:fQB84Qwk0

攣る3秒前に起きるやわ
8: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:28.54 ID:NPMOUACDp

なった後しばらく足痛くなるよ肉離れなんか?
9: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:32.90 ID:L2PKVVVoM

肉離れになるとか貧弱すぎやろ草

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12: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:42.59 ID:Bqjeml7Za

寝不足と運動不足とミネラル不足やで
13: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:43.17 ID:W4m144a60

こむら返りなら水飲めばいいとかなんとか
15: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:15:47.33 ID:RkJCtzQ70

水分補給しろ
19: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:16:12.69 ID:k9wyCfhH0

風呂上がりにストレッチしろ
21: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:16:14.50 ID:z7o6knFl0

こむら返り
23: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:16:28.95 ID:o5c2rFzY0

膝関節の裏筋の方がヤバイよな
26: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:16:46.73 ID:fQB84Qwk0

これ肉離れになるの理不尽すぎるわ
29: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:17:08.20 ID:fQB84Qwk0

攣りながら必死に伸ばそうとするんやけど痛くて無理なんや
33: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:17:18.97 ID:5vFAsrpb0

足組むだけで攣ることあるわ
34: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:17:28.28 ID:ipuLDptK0

ワイは腰つるわ
35: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:17:36.05 ID:PvuxbZ5G0

運動しなさすぎてもなるししすぎてもなる
44: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:18:10.28 ID:dN+o5aGXM

肉離れとは違うで
47: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:18:14.53 ID:KKX/5SRIa

運動不足やぞ
53: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:19:03.59 ID:fQB84Qwk0

これ回避不可能なん?
なり始めたときどうすればええんや
58: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:19:20.57 ID:qzJnpU+Mx

>>53
爪先を上げるんや
73: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:19:58.27 ID:v9q5+VAS0

>>53
つま先を上げる(ふくらはぎを伸ばす)と治る
55: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:19:05.65 ID:mFmtGdv60

むちゃくちゃ運動してるけどなるぞ
61: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:19:36.83 ID:3xkA84EX0

適度な水分ミネラル運動のバランスが崩れると起こるで
77: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:20:30.65 ID:/iv7kEQc0

水分とれ
91: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:21:21.97 ID:Ihylk3D10

お水飲んでないからや
119: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:24:29.83 ID:piK9idkad

このまま足伸ばしてたら攣るやろなあってあえてやるときある
57: 思考ちゃん 2021/07/06(火) 11:19:11.38 ID:rF1S7OhC0

あれめっちゃ痛いな

1001: 思考ちゃんねる

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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625537682/

Source: mindhack
【ひえっ】寝てるときに突然ふくらはぎ攣る奴wwww