お前らが筋トレしない理由

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}

しんどい

>>2
いきなりバーベルとかダンベル持つのやめろ

やる気はある習慣化しないだけ

>>3
それはやる気がないってこと

忙しい

>>4
社畜じゃん

>>9
ほんまはやってるで
趣味のスポーツを楽しむ為にやで筋トレ自体が目的ではないんやけど

>>94
ええやん

週4-7でやってンゴ

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>>5
えらいぞ

めんどい

>>7
めんどくさいけどやるんだよ

すぐ筋肉痛になり動けなくなるけら

>>11
たまにやるから筋肉痛になる
継続してればキツい筋肉痛にはならんよ

目に見えて効果が出始めるのが遅すぎてモチベが続かない

>>12
そうやって損していくんだな

>>12
むしろ初心者のボーナスタイムって目に見えて増えるぞ

しんどいやんサボったらすぐ無くなるし

>>14
1回筋肉ついて落ちた結果と何もしなかった結果は同じようで全く違うんだよ

下半身はどう鍛えればいいですか？

>>16
スクワット

>>25
それだけでいいの？

スポーツしてないのにきんとれしてるんですか？

>>18
スポーツしてない奴でアディダスとかNIKEの服や靴履いてる奴沢山おるやん

筋トレめんどくさいからランニングしかやらん(´・ω・｀)

>>19
有酸素もやりすぎは毒だぞ

筋トレ好きだけどこういう押し付けがましい奴ウザイわ消えて欲しい

>>20
これ

達成感とかないわぶっちゃけ

>>22
一日のメニューこなしたら達成感ある

リングフィットしてるわ?

>>26
>>27
似たようなIDやな

>>33
そいつワイの自演や?

コロナでジムやめちゃった

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