全く痩せないんだが俺の食生活評価してくれ！

グルメ
no title

1: 名無しダイエット 2021/06/02(水) 11:43:13.654 ID:7sd5TkY80
朝　玄米0.3合、納豆卵おくら、なめこと豆腐の味噌汁、塩ゆでブロッコリー
昼　玄米0.3合、鶏胸肉の塩焼き200g、焼きアスパラ・焼きしいたけ、冷奴0.25丁
夜　オートミール30g、鶏胸肉のよだれ鶏150g、塩ゆでブロッコリー

間食なし


続きを読む

Source: diet
全く痩せないんだが俺の食生活評価してくれ！

ホーム
トップ