【疑問】筋トレってほんまに意味あるんやろか? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2021.05.26 1: 名無しダイエット 2021/05/25(火) 03:21:13.67 ID:o7ys/Qjb0 毎日腕立て腹筋スクワットを50ずつくらいしてるが筋肉痛にはなるが何にも変わってないガリクソのままなんやが 続きを読む Source: diet 【疑問】筋トレってほんまに意味あるんやろか?