とりあえず夜飯抜く
夜はトレーニングする
炭水化物食べない
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ほかなんかあるか？
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Source: diet
【決意】ガチでダイエットする。健康診断で医師にあなた死ぬよって言われたから
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「即身仏(そくしんぶつ)」とかいうガチで怖い修行
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