【画像】なかやまきんに君みたいな食生活しながら3ヶ月筋トレした結果www

グルメ
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1: 名無しダイエット 2021/05/10(月) 11:31:20.35 ID:QX46IlJ60
こうなったわ

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6 ヶ月ダイエット → 3 ヶ月筋トレ (いまここ)

体重の変化は 65 キロ → 55 キロ→ 60 キロ

今の食生活にしたのは 3 ヶ月前から

ちな1ヶ月前スレ立てしたときの体

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Source: diet
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