【朗報】3ヶ月で10キロ痩せたけど質問ある? グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2021.05.11 1: 名無しダイエット 2021/05/10(月) 15:30:19.98 ID:3q4iJK+aa 80キロから70キロや 炭水化物抜いてHIITと筋トレを適度にやったらこんだけ痩せたで 体脂肪率は23%から19% もうちょい頑張るわ 続きを読む Source: diet 【朗報】3ヶ月で10キロ痩せたけど質問ある?