かつてのワイ「体重100kg超えられるのは才能」

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少しやせるかもと思ってジム行きまくったら瞬く間に体重増えて草

実際どうしたら超えるんや

身長は？

>>3
４月頭に９７㎏だったワイは、１年間僻地に飛ばされたのを機に久々に筋トレしまくった
>>4
167

>>5
97も100も変わらんやんけ…
そこまでいかないわ

>>7
まずよく食べなきゃあかんで
そして筋肉と脂肪のハイブリットで増量や！
運動すると食べられなくなっちゃう子は才能ないで

>>7
あと0.1トンの大台は心情的にだいぶ違うねん

週６くらいでデッドリフトとスクワットを中心に鍛えまくり、パワーアップのためにたんぱく質と炭水化物を大いに接種した。
その結果３週間で３kg増量

ワイ、100キロ目前にしてダイエットに舵を切った模様
才能なしンゴ

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>>10
惜しかったが、いいタイミングで舵切ったな
ワイは100を超えたのを見た瞬間、今まではどこかで100は超えないようにと思ってた気持ちが消えてなくなった
パワーアップできれば何キロでもええやろと

体脂肪率なん%なんや

>>11
測ってないからしらんが脂肪もたっぷりや

せっかくジム行ってるなら測った方がええで

>>14
体重計しか置いてないぞ

力士かな

後ワイはお酒好きで、しかも酒飲むと食欲増すタイプやからな
>>16
炎鵬みたいな体系やで！

>>17
＞炎鵬みたいな体系

ええやん　かっこヨ

>>18
結構ガチで体系は似てる気がする
まあ大相撲力士のがパワー上やろうが

筋トレしてゴリマッチョになれば太るのは筋肥大の前段階としてやったのであるから
あれはわざとやと言い訳できるやつやな

>>19
まあ減量期など永遠に来ないがな・・・

身長も体重も年齢も年収も近いし炎鵬に会ってみたいンゴねぇ

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