ワイ一人暮らし初心者、野菜不足に陥る

1: 思考 2021/04/14(水) 20:03:55.60 ID:febT3pZb0

どうすればええんや……

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}

12: 思考 2021/04/14(水) 20:06:49.09 ID:fhfCWbsJ0

>>1
青汁飲め

2: 思考 2021/04/14(水) 20:04:23.88 ID:O1ARv6M+0

鍋やで鍋

3: 思考 2021/04/14(水) 20:04:40.48 ID:febT3pZb0

鍋は暑いやろ

4: 思考 2021/04/14(水) 20:04:42.55 ID:bMFSV1mf0

野菜とかほぼ水分でしょ
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5: 思考 2021/04/14(水) 20:04:45.41 ID:/meGzv1z0

お好み焼き食えよ

6: 思考 2021/04/14(水) 20:05:11.60 ID:febT3pZb0

>>5
キャベツ入れるんか？

7: 思考 2021/04/14(水) 20:05:31.49 ID:2PrgDmSEM

スライサー買ってきてキャベツの千切りオニオンスライス作るとええぞ

10: 思考 2021/04/14(水) 20:06:09.84 ID:febT3pZb0

>>7
めっちゃええやん
今たまねぎ美味いしな
ありがとやで

14: 思考 2021/04/14(水) 20:07:07.23 ID:2PrgDmSEM

>>10
軽く水にさらすと辛味が和らぐで

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‘;
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8: 思考 2021/04/14(水) 20:05:58.17 ID:+2c9IkH/0

二郎で野菜マシ

9: 思考 2021/04/14(水) 20:06:07.06 ID:2PrgDmSEM

きうりと乾燥ワカメとちくわで酢の物もええぞ

11: 思考 2021/04/14(水) 20:06:43.25 ID:O1ARv6M+0

カゴメの野菜生活100 Smoothieええで

16: 思考 2021/04/14(水) 20:07:24.24 ID:febT3pZb0

>>11
野菜ジュース好きやけど、栄養面ではやっぱり生の野菜からとった方がええんちゃうんか？

23: 思考 2021/04/14(水) 20:08:27.85 ID:O1ARv6M+0

>>16
スムージーなら栄養価的に変わらんと思うぞ
https://www.kagome.co.jp/products/brand/ys100/yssmoothie/

手間じゃなきゃミキサーで作ってもええけど

19: 思考 2021/04/14(水) 20:07:50.61 ID:Q5nPLKhNd

>>11
野菜ジュースって飲みすぎると糖尿なるんちゃう？

33: 思考 2021/04/14(水) 20:09:31.62 ID:O1ARv6M+0

>>19
ワイが言っとるのは砂糖・甘味料・増粘剤無添加の奴やで
多分ミキサーでスムージー作るのとそんな変わらんやろ

41: 思考 2021/04/14(水) 20:10:34.85 ID:Q5nPLKhNd

>>33
そんならええな
美味しくなさそうやけど

43: 思考 2021/04/14(水) 20:11:19.36 ID:O1ARv6M+0

>>41
うまいで〓
ブレンドがええんやと思う

44: 思考 2021/04/14(水) 20:11:58.53 ID:febT3pZb0

>>43
買ってみるわ

13: 思考 2021/04/14(水) 20:06:55.44 ID:BheDTR3F0

マルチビタミンや

1001：思考ちゃんねる

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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618398235/

Source: mindhack
ワイ一人暮らし初心者、野菜不足に陥る