1: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:43:20.66 ID:1dGmS0uad
今からすべきこと教えろ
ちなみにもう9時間は寝た
2: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:43:33.36 ID:1dGmS0uad
散歩もする
3: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:43:36.01 ID:ga7ff06P0
サウナ
6: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:43:55.82 ID:1dGmS0uad
>>3
これや
この時間じいさんしかおらんから安心や
4: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:43:41.20 ID:1dGmS0uad
ある程度の勉強もる
7: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:43:55.97 ID:1GgWHPql0
日を浴びる
10: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:44:10.60 ID:1dGmS0uad
>>7
散歩と日光浴別でええか？
8: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:43:58.40 ID:D+LzE7BkH
治らないで
9: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:44:06.37 ID:bcCwTFH90
瞑想
11: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:44:15.60 ID:+H9HZLzyp
朝散歩するだけでだいぶ違うよね
12: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:44:19.49 ID:T0ic3LuSd
氷舐めたらええって聞いたけどほんまなんか
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13: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:44:37.04 ID:zWHYa+GSr
図書館行く
14: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:44:48.87 ID:1dGmS0uad
取り敢えず
散歩
サウナ
瞑想
ほかなんかあるけ？
16: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:44:56.37 ID:FLOLk7qCa
瞑想とジョギングと筋トレ
ご飯はゆでたまごとサラダと10割そば
飲み物は水
17: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:45:44.56 ID:t/BpuLn4d
1食一番好きなものを食べる
18: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:45:46.58 ID:PqSZNzROa
ワイは結局会社辞めたわ
時間もできたしプレッシャーからも解放されたから正解やったな
24: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:46:40.16 ID:IxCiSFRr0
>>18
ワイも三月で仕事辞めたわ
体調良くなった？
ワイはまだまだや。さっきも吐いた
42: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:49:54.10 ID:0ue9wssLM
>>18
ワイも辞めたいが収入のこと考えると中々辞められん
ノースキル中年やし辛いわ
19: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:45:47.40 ID:HxCsX/Xb0
自律神経は日光浴しないとアカンぞ
20: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:45:52.74 ID:PyQ5cMo30
1日で治ると思うんか？
病院行けや
23: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:46:35.57 ID:1dGmS0uad
>>20
整えるや
最近キツくてな
21: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:46:23.00 ID:Vj9dMnNs0
午前中のうちに日光は絶対浴びろ
26: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:46:56.88 ID:1dGmS0uad
今から散歩するんやが何分やるんや？
32: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:48:16.92 ID:+H9HZLzyp
>>26
時間というよりも目的地決めた方がええ
27: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:47:15.22 ID:iUaElQSoa
とりま日光浴や
セロトニンを大量発射させろ
29: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:47:32.90 ID:W76q1bUyM
犬と触れ合え
30: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:47:46.23 ID:EIfDb9xSa
メンズエステもよい
31: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:48:15.17 ID:Vz3FTvXnp
1-2時間ジョギングして21時に寝れば自然と整う
35: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:48:59.41 ID:1dGmS0uad
>>31
おっけー
33: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:48:18.18 ID:p25ieZvQd
日光浴してサウナ行ってきたら
自律神経にいいらしいよ
34: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:48:33.24 ID:1dGmS0uad
今日は丁度晴れてて日光浴満喫できそうや
36: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:49:31.40 ID:5hHwOkAh0
ミネラルウォーター2リットル飲んで絶食
37: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:49:37.57 ID:1dGmS0uad
午前中は散歩ついでに日光浴びて
夕方は風呂でサウナみたいなことやるわ
38: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:49:42.49 ID:WPyc+hek0
コーヒーとかお酒は控えよう
39: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:49:51.30 ID:lAPmPXN60
ワイはマジで寝れへんわ どうせいっちゅーねん
40: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:49:52.40 ID:Vj9dMnNs0
酒は飲むなよ
44: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:50:03.41 ID:mlXbZeW4M
真面目にサウナか海で汗かくことやろ
45: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:50:27.83 ID:u7u+eTs2r
半身浴もええぞ
あとはおかゆとか消化のええもん食え
46: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:51:25.00 ID:1dGmS0uad
昨日は今日丸一日休めるって思って気絶するように眠ってたは
49: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:51:50.09 ID:H01EQWUGp
自律神経整えるなら散歩しとけ
あと目を消費するスマホとか見るな
55: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:54:02.32 ID:D+LzE7BkH
夜ゲームしまくる奴とかもなりやすいんやろなぁ
56: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:54:22.86 ID:aN/Yk7460
サウナ行きたいけど状況が状況やし躊躇するわ
58: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:54:52.06 ID:1dGmS0uad
みんなサンガツな
散歩日光浴、サウナ、読書？するは
64: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:57:44.20 ID:nkEro7ML0
映画見に行く
65: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:58:59.02 ID:rp3ger580
サウナ行け
71: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 11:02:38.51 ID:7kOC5lcq0
とりあえずカレー食おうや
62: 思考ちゃん 2021/04/20(火) 10:57:31.29 ID:TvMpLjGOa
ワイ、仕事辞めたら自律神経狂ったで
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引用元: ・https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1618883000/
Source: mindhack
【朗報】自律神経を整えるために有休を取った結果ｗｗｗｗｗ
