2日目までめちゃくちゃ空腹でキツかったけどあんま食べへんでもヘーキになってきたわ
メニュー
朝
バナナ、ヨーグルト
昼
ブロッコリーとベーコンの豆乳スープ
夜
豆腐、納豆、たまご、めかぶを混ぜたもの
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バナナ、ヨーグルト
昼
ブロッコリーとベーコンの豆乳スープ
夜
豆腐、納豆、たまご、めかぶを混ぜたもの
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Source: diet
ダイエット3日目ワイ、空腹感に慣れてくる。
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