【朗報】ワイ君の今日の筋トレメニューwww グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2021.04.08 1: 名無しダイエット 2021/04/06(火) 00:55:08.58 ID:e+f0inqGa ベンチプレス125kg3回5セット クローズベンチプレス100kg10回2セット ミリタリープレス80kg5回5セット 懸垂26回1セット 膝コロ30回1セット 続きを読む Source: diet 【朗報】ワイ君の今日の筋トレメニューwww