ちくわ「安いです、プロテイン並にタンパク質豊富です」←こいつが過小評価されてる理由

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さかなくさいの

そのまま食えるお手軽さです
味も美味いです

これ完璧な食材やん…

まずい

磯辺揚げ

キュウリが入ってる

獅子丸が食いすぎた

きゅうりを入れるのは貧乏人
普通チーズ入れるよね

塩分定期

オナホールやしな

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うどんに入れたら美味いです

塩分やばいぞ

美味いんだけど意外と重い
二本あると主食クラスのボリュームになる

筋トレガチ勢的にはナシなん？

>>14
脂質が

>>14
ちくわは100gあたり12g
一般的なホエイプロテインは30gあたり21~24g

>>27
ちくわ卵くらいは入ってるやん

>>30
じゃあ卵食えよゴミ消えろ

>>31
草

しょっぱい〓

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