メリット
部屋が片付く
ポジティブなる
勇気がつく
積極的になる
私生活が楽になる
ストレス発散になる
部屋が片付く
ポジティブなる
勇気がつく
積極的になる
私生活が楽になる
ストレス発散になる
デメリット
サプリとかプロテインにお金がかかる
ジム費用もかかる
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Source: diet
筋トレのメリットデメリット一覧ｗｗｗｗｗｗｗｗ
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