【成功】筋トレ初めて4ヶ月目ワイ、ちょっとええ体になり始めるwwwwww グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2021.01.17 1: 名無しダイエット 21/01/15(金)22:08:54 ID:8uQ https://www.youtube.com/watch?v=P8UOGqgG4y4ちなこのメニューを胸背中腹筋、腕肩に分けて中1日休みでやってるンゴダンベルは可変式の片方40kgのやつや 続きを読む Source: diet 【成功】筋トレ初めて4ヶ月目ワイ、ちょっとええ体になり始めるwwwwww