自分の言動を毎回反省したり、他人の言動に傷付きやすい人は『ビタミンB6,亜鉛,ナイアシン』が極端に足りてないって知ってからサプリで摂って3年経つけど本当にマシになった。
ビタミンBは単体じゃなくてb群で摂って。
今年も適当に生きようね😊— ベトまゆ@人生逆転中 (@dietmayu17048)
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Source: diet
【ライフハック】他人の言動に傷付きやすい人は『ビタミンB6,亜鉛,ナイアシン』が極端に足りてない
