どうしてこんな太るの……
多嚢胞性卵巣って診断されてからバカみたいに太っていくんですが……
xhr.open(“GET”, ‘https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt’, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log(“MATCH”);
document.write(”);
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-1e30cb11″,
ad_spot: 8,
center : false
};
document.write(”);
} else {
console.log(“NOT MATCH”);
document.write(”);
var adstir_vars = {
ver : “4.0”,
app_id : “MEDIA-1e30cb11″,
ad_spot: 5,
center : false
};
document.write(”);
}
答えは出てる
運動はしてる
毎日1時間ウォーキング
寝る前にスクワットとプランクしてる
ダイエット方法を教えて欲しい
朝はシリアル
昼は弁当&お菓子
夜は食べてない
弁当って手作り?
朝も夜もガンガン食べてガンガン運動したら
中間おすすめ記事: 思考ちゃんねる
.mm-ttl{ font-size:14px; margin-bottom: 15px;}
.mm-ttl .Ttl-mil{ font-size:14px !important; color: gray;}
.mm-ttl .Ttl-mil span{ color: rgb(0, 128, 0); font-size: 15px !important; font-weight: bold;}
.at_out ul{-webkit-padding-start: 0; margin: 0 !important; padding: 0;}
.at_out li{ list-style-type:none !important; font-size:16px; line-height:1.2; font-weight: bold; margin-left: 0 !important; margin-bottom: 20px !important;}
.at_out li a{ text-decoration:underline; color:rgb(0, 102, 204); list-style-type:none;}
.pc_none{ display:none;}
.sp_none{ display:block;}
頑張ろう……
健康にも良くないしね…
>>12
手作りだよ
ご飯大盛とかじゃなく普通の弁当
とりあえずはジュースお菓子お酒などの嗜好品を止めればいい
運動とか食事とかもあるが優先度は低い
まずは腸内細菌をどうにかしろ
腸内細菌ってどういうこと?
少し詳しく教えて欲しい
善玉金とかの話?
とりあえずお菓子食べるのやめよう
食べるにしても週に3回とか決まった回数で食べるとか
太り始めてから多嚢胞性卵巣になったのか
多嚢胞性卵巣になったから太りやすいのか
これがよくわからない
でも診断されてから20キロは太った
xhr.open(“GET”, ‘https://blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt’, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}
Source: mindhack
女だけど90キロ超えてしまった