1: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:29:15.04 ID:OQog7CnB0
～寝て直す場合～
22時に床に着く
スマホの電源を切る
部屋を真っ暗にする
目を閉じる
これだけで治るのにな
それもできないからバカニートなんだろうな
2: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:29:48.52 ID:trLawrK00
はい
4: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:30:16.13 ID:1uNEdhrZM
その時間にはまだ寝てるんだが
5: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:30:19.53 ID:8a2PqfpM0
すまんな
7: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:30:35.25 ID:lyeapLVR0
学者の間では寝るのを我慢することはできるけど意識的に寝ようとするのは無理だそうだ
8: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:30:49.66 ID:2zs/qgtl0
朝まで目を閉じてられない
14: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:32:33.45 ID:OQog7CnB0
>>8 これな
ほんまバカニート
どうせ30分もすりゃ我慢できなくなってスマホ開くんだろ？
20: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:33:06.69 ID:2zs/qgtl0
>>14
それそれ
9: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:30:51.07 ID:/qBYUrNuM
なんJのせい
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10: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:31:46.85 ID:OQog7CnB0
～起きて直す場合～
1000円用意する
朝10時に
チャリで最寄り駅に行く
２つ離れた駅までの切符買う(よく知らない駅がよい)
その辺散策する
昼飯は牛丼食う
15時くらいになったら歩いて最寄り駅までかえる
これだけで治るのにな
それもできないからバカニートなんだろうな
17: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:32:45.54 ID:2zs/qgtl0
>>10
徹夜するってこと？
49: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:40:30.03 ID:Y56hm04D0
>>10
田舎だからそれやったらこの時期凍死するわ
11: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:32:05.41 ID:kduzLnZZ0
ちょい前まで5時に寝るような生活やったけど最近11時か12時に寝て4時や5時に起きるようになってしまった
二度寝すると結局午後起きになるし悪化してる気がする
12: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:32:11.48 ID:YERT9ye00
そもそも人によって概日リズム違うのにそれをガン無視して特定の周期に合わせさせる圧力掛けるのは良くないと思うよ
13: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:32:29.48 ID:3AwZYLbM0
決まった時間に寝るのがどれだけ大変か分からないのか
15: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:32:34.62 ID:592fEZyw0
マジで直らない睡眠障害の事もあるからなぁ
16: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:32:45.10 ID:MhMJgP6E0
時間なんて関係ねえよ
日中運動したら嫌でも夜寝れるけどな
ニートエアプかつ社会人エアプやんお前ら
18: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:33:02.79 ID:O/JOUa6r0
イッチほんとは優しそう
19: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:33:03.37 ID:B/uTSjjN0
ていうか無職なら逆転しようがどうでもええやろ本気で直したいなら働けばええ
21: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:33:29.83 ID:592fEZyw0
ワイは非24時間睡眠症候群って診断されたで
22: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:33:31.61 ID:2vRCKt3B0
逆転したならその周期の生活続ければまた戻るやろ
24: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:34:17.67 ID:2zs/qgtl0
>>22
またすぐ戻るぞ
一定じゃないからムズいんや
23: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:34:03.67 ID:Ge91DYzB0
7時に寝て12時に起きるわ
25: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:34:20.43 ID:Lh5OMyRY0
ワイバカニート、高見の見物
26: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:34:42.63 ID:3AwZYLbM0
昨日は18:00に寝て今さっき起きた
27: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:34:58.86 ID:kVMBuNw5d
ワイ社会人(三交代)「あびゃ～」
30: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:35:33.72 ID:3AwZYLbM0
大体自然にしてるだけで入眠時刻が１時間ずつぐらいズレてくるんだよな、だから必然的に睡眠時間が短くなって朝起きるのが辛くなる
31: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:35:43.36 ID:bqMO1NUd0
馬鹿かよ。夜の9時に起床するのに10時に寝れるかよ。こんな馬鹿でも社会人なんだな。ワイが働いたら速攻1000マン稼げるわ。まじで日本バカすぎ。
39: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:38:08.48 ID:06TOBH4W0
>>31
これ
33: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:36:23.93 ID:o4N5ozy+d
日中活動してて治るなら学生時代に規則正しい生活できてたはずだわ
実際は休日になった途端昼になるまで起きられない
36: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:37:10.24 ID:JUAv9ruMa
少し気を抜くと夜型になる
37: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:37:47.62 ID:AykIAfNvM
むしろ一日徹夜して夜寝ればええよな
42: 思考ちゃん 2020/12/17(木) 05:38:30.66 ID:2zs/qgtl0
>>37
ムリやぞ
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引用元: ・クソニート「昼夜逆転が直らないよー」オレ社会人「馬鹿だろ。」
Source: mindhack
【無理ゲー】クソニート「昼夜逆転が直らん」 オレ社会人「ふう、馬鹿だな」
