顔と腹をシュッとさせたいんだが何すればいいと思う?

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1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 19:41:14.396 ID:xFYBT1WI0
ランニングとか外でやるのはなし
家の中で出来ることで教えてくれ


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Source: diet
顔と腹をシュッとさせたいんだが何すればいいと思う?