胸筋を鍛えたくてプッシュアップバー買って腕立てしとるんやが… グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2020.11.27 1: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 10:50:03.64 ID:Qk4uwxo/0 胸筋の外側に筋肉痛が起こるんやけど これって上手く胸筋鍛えられてないってことよな? 続きを読む Source: diet 胸筋を鍛えたくてプッシュアップバー買って腕立てしとるんやが…