筋トレしてる奴ちょっと来いwwwwwwwwwwwww グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2020.11.27 1: 名無しダイエット 2019/02/27(水) 11:56:44.372 ID:wDxlOV01r 胸トレが肩とか腕に効いてしまうんだけどコツある? 肩甲骨寄せて肩を落とすフォームでやってるけどうまく効かせられない ダンベルプレスとベンチプレスやってる 続きを読む Source: diet 筋トレしてる奴ちょっと来いwwwwwwwwwwwww