よく「ダイエットにウォーキングは意味ない」とかいうけど グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2020.11.21 1: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 14:02:22.99 ID:GfAqyclH0 そりゃガンガン体重落とすのには向いてないかもやけど 立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん? 続きを読む Source: diet よく「ダイエットにウォーキングは意味ない」とかいうけど