よく「ダイエットにウォーキングは意味ない」とかいうけど

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1: 名無しダイエット 2020/11/17(火) 14:02:22.99 ID:GfAqyclH0
そりゃガンガン体重落とすのには向いてないかもやけど
立って歩いてる以上カロリー消費は寝てるより多いわけで
ごく僅かでもやらんよりはマシやと思わん？


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Source: diet
よく「ダイエットにウォーキングは意味ない」とかいうけど

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