腹出てるのを引っ込ますのに腹筋よりスクワットのが有効ってマジ?! グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2020.09.24 1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 05:21:09.218 ID:rwqkrfss0 腹筋だと脂肪の下に筋肉ついて余計ぽっこりになるってマジ?! 続きを読む Source: diet 腹出てるのを引っ込ますのに腹筋よりスクワットのが有効ってマジ?!