ネット「ダンベルカールの男性平均重量は10~15kg!」←これマジなん?

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1: 名無しダイエット 2020/09/11(金) 22:12:03.41 ID:CLEkM6A80
2年近く筋トレしてるけど12kgで10回ギリギリできないんやが
素人でも10kg程度余裕なん?


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Source: diet
ネット「ダンベルカールの男性平均重量は10~15kg!」←これマジなん?