筋トレ「強くなります、服似合います、舐められないです」←これが流行らない理由wwwwwww

トレンド
筋肉00.png

1: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:06:58.31 ID:jkXXIn2Wa

なんでなんや・・・

5: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:07:20.09 ID:jkXXIn2Wa

1石5鳥はあるよな
7: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:07:32.83 ID:ck0NDiNga

ワイヒョロガリが筋トレして少しだけ変わったけど
正直、始めない理由がない
8: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:07:33.03 ID:jkXXIn2Wa

しかも己の肉体があればどこでも鍛えられる
15: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:08:08.92 ID:ck0NDiNga

2ヶ月で4kgふえたし
脱いだ時に鍛えてる?って聞かれるようになって嬉しい
前はかなりヒョロくてあばら浮いてたからなおのこと嬉しい
11: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:07:41.23 ID:jkXXIn2Wa

金もかからない模様
19: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:08:15.29 ID:Dm5kkHsH0

>>11
いやジム行くのにかかるだろ
39: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:10:12.74 ID:jkXXIn2Wa

>>19
家でやればいいよね
55: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:11:16.78 ID:TeCKIxsK0

>>19
ジムなんて行かなくても自重でできるぞ
75: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:12:29.97 ID:g4Xrmdywa

>>55
運動経験0からスタートしても3ヶ月も続ければ効かなくなるわ
有酸素にしかならん
31: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:09:22.60 ID:bknwlhZY0

×服似合います
〇服着れません

腰が入っても足が入らん

56: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:11:19.12 ID:jkXXIn2Wa

>>31
でたよエアプwww
エアプにありがちなんだよな
筋トレ=ビルダー体系って
そんなやつほぼいませんw
74: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:12:25.32 ID:bknwlhZY0

>>56
ズボンはほんまに入らんで
211: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:23:01.95 ID:/RyrOCQ40

>>74
スクワットの時に自重だけでやれば足は細くなるで
ワイも最初はデブってた足が筋トレでちょっと筋肉膨らんでパンパンになったことあるけど続けてれば脂肪消えて細くなったし
269: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:27:13.83 ID:lX9UP+QK0

>>211
3ヶ月ダイエットして体重85→75に減ったんやが、腹と足は痩せた感じがしないわ
腕まわりとかは痩せたんやけどな
腕立てクランチスクワットを交互にやっててウォーキングも週3ぐらいでやってるんだがこのまま続けてて腹と足痩せるんかな
278: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:28:04.42 ID:/d5hKfD40

>>269
有酸素は全体痩せるやろ
288: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:28:35.10 ID:PjUMG6Vmd

>>269
そのクランチちゃんと腹に効いてるか?
324: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:31:37.43 ID:lX9UP+QK0

>>288
効いてるはずや
きつくなるまでやってるからな
多分まだまだ全体の脂肪量が多いんやろな
358: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:34:31.51 ID:/RyrOCQ40

>>324
たぶんそれやろな
腹と足が一番最後まで残るんや
418: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:38:31.35 ID:lX9UP+QK0

>>358
そうか
まぁ足と腹も気持ち痩せてると思うからこのまま頑張るわ
やっぱ毎日体重計に乗るのって大事なんやなと思った
前もダイエットしてたけど体重計に乗るの面倒でやめたらぶくぶく太ったからな
369: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:35:25.12 ID:o6Hv23IwH

>>324
横からやけど腹とかは最後まで脂肪残るから変わらんように見えてるだけで実際は腹も足も脂肪は減ってるで
20: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:08:20.31 ID:g4Xrmdywa

筋トレやるよりジムいくのがしんどいから
家でやれる範囲に限度があるし
35: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:09:36.57 ID:rsl+5l0/0

筋肉ムキムキのやつって偉そうなやつか真面目な優しいやつか2つに分かれるよな
38: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:09:58.70 ID:jkXXIn2Wa

筋トレの一番のメリットってメンタルよな
何言われても「こいつ殺せるしいっか・・・」って余裕モテるわ
40: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:10:14.15 ID:8rHcImr2M

学生のうちにしとくべきやな
疲れて仕事に響くわ
51: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:10:54.36 ID:CWqdU1R30

ステロイダー「僕が使ってるこのサプリ!めっちゃ効くから試してくれよな!毎日爆食いしてもトレーニングでカバー出来るぞ!低重量低回数でも正しくやれば僕の身体に!」

こういう業界のイメージ

36: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:09:50.16 ID:IhHPF5EH0

筋トレYouTubeフォローしてやった気になってるやつばっかりやん
53: 風吹けば名無し 2020/08/20(木) 15:10:57.29 ID:obsgb4fud

家から出ないから知らないだろうけど普通に流行ってるぞ

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元スレ:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1597903618/

Source: mindhack
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